まぶた編

★まぶたの脂肪は筋肉の緊張力とはあまり関係ありません。
　ですから、まぶたの脂肪を落としてクッキリ二重にしたい場合は、まぶたの動かし方を変えることが必要です。

★まず眉を動かさずに目を大きく開くことから始めましょう。
　目が痛くなってきたら、いったん目を閉じ、眉をつり上げ、まばたきを大げさに数回行ってから、再びやってみて下さい。
　慣れてきたら、同じことを上目遣いでもできるようにやってみて下さい。これを目が痛くならないようになるまで何度でも繰り返します。

★二重が定着するまでの期間は、早い人（もともと奥二重で脂肪の薄い人）で３日、分厚い一重まぶたの人の場合は数年かかります。
　しかし、あせらずじっくりと毎日の努力を続けていけば、誰でもかならず二重になることが出来ます。がんばってください！